游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务;
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务;
为企业和机构定制游泳赛事策划和执行服务;
为受伤或康复中的人提供游泳康复治疗服务;
提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务;
为俱乐部会员提供游泳场馆预约、私教服务等个性化服务;
组织和策划业余或专业游泳比赛活动;
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。
我们设有充足的停车位,方便您前来游泳。
游泳前应该进行适当的热身运动,以准备身体进行游泳运动。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动,促进身体恢复。